テキスト検索 : 増量期 体脂肪率
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MA💪BEZA@増量期
@malbeza
目標:体脂肪20%未満かつBMI25 進捗:2016/10/6 体重70kg BMI23.7 体脂肪率19.5% 筋肉量53.4kg
クレイ爺・あるとん(DQXカエラ)2/17~増量開始
@alto_untie
DQX、ゲーム、仮面ライダー、アニメ、漫画、ラノベ、2丁拳銃、木村カエラ、野球(鷹)、テニス、マラソン、陸上、筋トレ、ボディメイク
上記気軽にお願いします
体脂肪率5..
なつき
@_natsuki_729
宅トレ 筋肉を短期間で増量するには常にエネルギーを蓄えながら筋トレしないといけないんですよ体脂肪率を気にしてるようじゃサイヤ人の壁は越えられないよ