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健康長寿を目指し、いろいろなトレーニングについて配信します!
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【アワーズ老年運動研究室】第28回 岐阜マスターズ陸上選手権大会の反省と次戦に向けての練習
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2023/06/13 10:25
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アワーズ株式会社の公式アカウントです。 アカウントは20代社員と60代パートで協力して運営しています。
#老年運動研究室 の活動の様子や弊社所属#赤松諒一 選手の活躍の様子などを紹介していきます。
コメントへの返信は運動の合間に行うためタイムラグがあると思いますが、温かく見守りください。
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【アワーズ老年運動研究室】第28回 岐阜マスターズ陸上選手権大会の反省と次戦に向けての練習
老年運動
2023/06/13 10:25:51
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【アワーズ老年運動研究室】 マスターズ陸上に向けて出場種目ごとの練習!
老年運動
2023/05/23 10:26:56
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マスターズに向けて種目別練習!
老年運動
2023/05/09 10:32:09
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【アワーズ老年運動研究室】 立ち五段跳び測定!
老年運動
2023/04/18 10:29:28
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老年運動 体力測定!
老年運動
2023/04/06 10:26:00
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老年運動 ミニハードルと膝上げからのランジ、片足スクワット他
老年運動
2023/03/28 10:59:24
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老年運動 ミニハードルとスタートダッシュの練習
老年運動
2023/02/21 10:27:40
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老年運動 今回は腸腰筋のトレーニングです。
老年運動
2023/01/24 10:30:08
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老年運動今年最後の配信です。 今回はラダー・ミニハードルの練習です。
老年運動 今年最後の配信です
2022/12/27 10:30:20
11:08
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第2回配信 リレーフェス報告と運動実演2
老年運動
2022/12/06 10:58:45
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