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健康長寿を目指し、いろいろなトレーニングについて配信します!
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老年運動今年最後の配信です。 今回はラダー・ミニハードルの練習です。
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2022/12/27 10:30
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アワーズ株式会社の公式アカウントです。 アカウントは20代社員と60代パートで協力して運営しています。
#老年運動研究室 の活動の様子や弊社所属#赤松諒一 選手の活躍の様子などを紹介していきます。
コメントへの返信は運動の合間に行うためタイムラグがあると思いますが、温かく見守りください。
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