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W7O9QyFkYvKNUpB キャス

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アラフォーボディーメイク記録 @W7O9QyFkYvKNUpB
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朝食はスムージー、晩ご飯は脂肪燃焼スープを継続することで、78キロ→68キロの10キロ減もリバウンドで、74キロ。パーソナルジムに通って３ヶ月。試行錯誤しながらボディーメイク中の40歳２児の父。筋トレと食事管理で脱げる身体になりたい！
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