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うえさぶ３ @uesub3_820
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2018年8月初旬、ひやかしでやってみた酵素断食で２週間で５kg痩せて衝撃をうけました！もっと痩せて練習したらサブ３（フルマラソン3時間切り）できるかも！？。サブ３に再挑戦しているアラフィフ市民ランナーです。 フルマラソンのこと、頑張らないダイエット、仕事や勉強でみなさんの役に立ちそうな事をつぶやきます。
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