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鬱休職→復帰(国語→特支級)。治療14年目。処方薬.朝散歩.TMS.認知行動療法.マインドフルネス瞑想.鍼灸.食養生.漢方薬.サプリ.ECT試してきました。アウトドア好き。メンタルケアの為ウォーキング&筋トレ

105kgからダイエット挑戦中

時々アプリ婚活。安心して自然に眠りにつく事が目標。