ACで精神障害者のアラサーが考えること

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30代女性。障害者雇用で事務のお仕事をしています。日々の何気ない出来事、気づき、記録がメイン。気分変調症/AC/SAD/対人•視線•脇見恐怖/肌荒れ/解離性健忘/通院歴17年/手帳3級 薬→レキソタン/ドグマチール/フルニトラゼパム/デジレル/アレロック 好き→漫画/筋トレ/音楽/映画/動物/ファッション/丼塾生