ぷくぷく®︎😆☀️ (@pupu3kuku3) 's Live - TwitCasting

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pupu3kuku3's Live

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還暦前に一念発起、筋肉babyを育てるべく、ゆるゆる筋トレと食事管理始めました。皆さんの情報を参考にさせて頂いて元気なBBAを目指す

154cm20代48キロ→3児の母となり30代54キロ→40代Max64キロ→50代インターバル速歩と炭水化物減らして54キロ→現在52キロ。無言フォロー失礼します。