EVENT ＼ワンコーラスで魅力を伝えて／ゲスト審査員:七海うららさん「歌い手フェスvol.1」参加募集中🎤 EVENT 参加賞追加❣『PUBG:BATTLEGROUNDS』× ツイキャスEsports ゲーム大会

Kurumi_typeR キャス

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胡桃（増量中～期間未定） @Kurumi_typeR
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エニタイム民
50代がどこまで変われるか実験中
ジム歴：2年と3ヶ月（2021.11.15～）

'21年2月：90.1kgからダイエット開始
'22年3月：65.9kgからボディメイク開始

メンテナンスカロリー：2,550kcal
1日の摂取目標：2,900kcal

#胡桃の独り言
#胡桃の筋トレ動画
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