ライブ予告
ご参加ありがとうございました。
今日も上半身のストレッチ〜のスタートで
約30分程やりたいと思います。
お時間が、合えば是非一緒にダイエットしましょう。
明日は、歓送迎会の為に遅くなりますので
告知無しの通知ありでやります。
（毎日やらないとよね）
録画視聴希望の方は連絡ください。
昨日は〜
ご参加ありがとうございました。
今日も上半身のストレッチ〜のスタートで
約30分程やりたいと思います。
お時間が、合えば是非一緒にダイエットしましょう。
明日は、歓送迎会の為に遅くなりますので
告知無しの通知ありでやります。
（毎日やらないとよね）
録画視聴希望の方は連絡ください。