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ベンチMAX125から病気の為3年近くトレーニングが出来なく・・復活を狙い2020/10/3再始動40代のおっさんトレーニーのリハビリ・筋トレ（投稿は胸トレがメイン）料理や日常・たまに霊体験を呟きます・・マッスルメモリー検証〆10/3 75k→2/27 120k 4/4 122.5k成功で減量中
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