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おいしいものは高カロリー @diet171024
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30代160cmダイエットがんばります！20代と同じ食生活してたら体重は増える一方。。 。継続が一番だいじで難しい。毎日5kmウォーキング、お風呂につかる、エア縄跳びのどれかは絶対やる！
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