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良いダイエット法教えて！

お勉強中

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バイオレットなわたあめ @AnsT_nano
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過去最大体重になってしまった(2019/05/09)。元の体重(とりあえず52kg)に戻すべくひっそり始めました。最終目標(46kg) 1日の摂取カロリー:1200kcalまで
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