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フジコ@疲れない体と折れない心のつくり方 @99fujiko
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#疲れない体と折れない心のつくり方を発信┃神奈川在住,2児のパパ┃仕事でのメンタル疾患&休職をきっかけに疲れない体と折れない心のつくり方を研究┃大手メーカー勤務シンプルな生活サウナ朝散歩家庭菜園Fit boxing瞑想🧘筋トレHIIT平日16時間断食┃毎日を丁寧に生きる
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