中村ましろ (@c:mashiro31n) 's Live

中村ましろ

中村ましろのキャス

00:00 2021/03/09 16:39

中村ましろ @c:mashiro31n

こんにちは

中村ましろです。
身体表現者として踊る傍ら、
ピラティスやヨガの知識をもとにコンディショニングの指導をしています!
ここではヨガのメディテーションにつながるマインドフルなお話をします。
短い尺ですので気軽に聴いてくださいね。