★4年ぶりのセンラずキッチン

02:15 KP 03:55 食材紹介 11:38 ほうれん草の下拵え 11:55 料理に詳しい方へ 14:24 今日のメインは 14:45 玉ねぎの下拵え 19:11 流行りに敏感になった 22:41 ひき肉もんだわい 27:00 燦然賛歌踊る歌う 28:46 不思議な卵 30:15まさお卵投入 31:05 まぜまぜ 32:29 パン粉足す(つまみ…?) 33:09 最近しているゲーム 33:58 ハンバーグの成形 36:53 焼く 40:02 にんにく登場 41:00 運命のハンバーグ裏返し 45:53 ベーコンを焼く 46:26 ティッシュは味方 47:40 にんにく投入 48:31 ほうれん草絞る 49:06 和える(手袋) 51:10 つまみ出来上がり、味見 51:53 み(ソース)作る 53:37 煮込む 55:03 つまみ盛り付け 55:30 盛り付けの重要なポイント 56:28 1つ目完成 57:40 卵退場 59:46 盛り付け 1:00:22 中央の法則 1:01:47 完成 1:02:37 ハンバーグのお味は? 1:03:28 定食名

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02:15 KP 03:55 食材紹介 11:38 ほうれん草の下拵え 11:55 料理に詳しい方へ 14:24 今日のメインは 14:45 玉ねぎの下拵え 19:11 流行りに敏感になった 22:41 ひき肉もんだわい 27:00 燦然賛歌踊る歌う 28:46 不思議な卵 30:15まさお卵投入 31:05 まぜまぜ 32:29 パン粉足す(つまみ…?) 33:09 最近しているゲーム 33:58 ハンバーグの成形 36:53 焼く 40:02 にんにく登場 41:00 運命のハンバーグ裏返し 45:53 ベーコンを焼く 46:26 ティッシュは味方 47:40 にんにく投入 48:31 ほうれん草絞る 49:06 和える(手袋) 51:10 つまみ出来上がり、味見 51:53 み(ソース)作る 53:37 煮込む 55:03 つまみ盛り付け 55:30 盛り付けの重要なポイント 56:28 1つ目完成 57:40 卵退場 59:46 盛り付け 1:00:22 中央の法則 1:01:47 完成 1:02:37 ハンバーグのお味は? 1:03:28 定食名
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センラ@浦島坂田船 Official Mark @sen_sen_sen_sen
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テラ10年目社会人、人生倍速 / センラー・ラ /配信でよく相談所開きます / ハイパーポジティブナルシスト/サブ(頻度多)→( @kisenra421d ) 浦島坂田船→( @USSS_info ) ( senra_rarara@yahoo.co.jp ) アイコン→bikku ヘッダー→Fuyuka