텍스트 검색 : 椎間板ヘルニア ストレッチ
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ガチャ子@娘かわいいbot
@gacha37_0408
ダンスが好きだったけど椎間板ヘルニアやってから専らヨガかストレッチしかしてないアラサー。動いてないと死ぬ。2年ほどタイ在住。2020年9月～アメリカ在住。 ♡→dance*p..
CHARA
@kazumax_P
18歳から腰椎椎間板ヘルニアで仕事もろくに出来ず再発を繰り返し、毎日ストレッチと腹式呼吸でリハビリ！痛み止めの薬も効かずにどんどん薬の重さが増す。。。でも、また..