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fodderstompf@札幌市民 @3205first_issue
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1984年生まれ。札幌市内在住。 洋楽、読書、仕事の日々。起床後腕立て伏せ100*2セット 昼食後腕立て伏せ150回 帰宅後腕立て伏せ100回と脚の開閉運動。近所のフィットネスクラブに通いはじめました。#中年でも標準体重を維持します #中年でも標準体型を維持します
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